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Fichero Cimientos

Actividades para tutorías de acompañamiento a las trayectorias escolares en secundaria

Ruleta Rusa Emocional

Habilidad/es

  • Relaciones interpersonales

Contenido

  • Participación

Año/s escolar/es

  • 1° año
  • 2° año de 5 o 3° año de 6
  • 2° año de 6
  • 3° año de 5 o 4° año de 6
  • 4° año de 5 o 5° año de 6
  • Último año

Participantes

  • Alumno/a
  • Otros

Tipo de actividad

  • Grupal
  • Individual

Tiempo estimado

  • 45 minutos

Espacio/s adecuado/s

  • Aire libre
  • Aula / Salón
  • Mesa de trabajo

Tipo de recurso

  • Otro

Material necesario

  • Un paquete de grajeas de colores
  • hojas en blanco

Apta virtual

  • No

Objetivo

Continuar conociéndose.

Inicio de la actividad

Por turnos y sin espiar cada unx de ustedes tiene que
sacar un confite de la bolsa y de acuerdo al color que
les toque, tienen que contestar una pregunta:
Rojo: ENOJO
Naranja: FELICIDAD
Amarillo: ENTUSIASMO
Azul: TRISTEZA
Marrón: ABURRIMIENTO
Verde: MIEDO

Desarrollo

Rojo: ENOJO
¿Qué es lo que más te enoja? ¿Por qué?
¿Qué pequeñas cosas te molestan?
¿Qué hacés cuando estás muy enojado pero
querés bajar un cambio?
Azul: TRISTEZA
¿Qué es lo que más te bajonea? ¿Por qué?
¿Cuándo fue la última vez que te bajoneaste? ¿Qué pasó?
¿Qué hacés cuando estás bajón pero querés
sentirte mejor?
Naranja: FELICIDAD
¿Qué es lo que te hace más feliz?
¿Qué pequeñas cosas te hacen muy feliz?
¿Cuál es tu recuerdo más feliz?
Marrón: ABURRIMIENTO
¿Cuándo fue la última vez que te pegaste un
embole terrible?
¿Qué es lo que más te aburre?
¿Qué te carga las pilas cuando estás aburrido?
Amarillo: ENTUSIASMO
¿Qué es lo que más te copa hacer?
¿Qué hacés para cargarte las pilas cuando estás bajón?
¿Cuándo fue la última vez que te copaste mucho
haciendo algo?
Verde: MIEDO
¿Cuál es tu miedo más grande?
¿Cuándo fue la última vez que sentiste miedo pero
lo superaste?
¿Qué te ayuda a sentirte mejor cuando tenés miedo?

Cierre

¡Llegamos al final del encuentro! Vamos a tomarnos unos minutos para pensar sobre qué pasó hoy ¿De qué te diste cuenta?¿Qué aprendiste? Podés
escribir tus reflexiones.

Comentarios

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