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Fichero Cimientos

Actividades para tutorías de acompañamiento a las trayectorias escolares en secundaria

Enseñar a Conocerse

Habilidad/es

  • Planificación y organización del tiempo
  • Relaciones interpersonales

Contenido

  • Autoconocimiento y autoestima
  • Organización del tiempo
  • Planificación y proyecto de vida

Año/s escolar/es

  • 4° año de 5 o 5° año de 6
  • Último año

Participantes

  • Alumno/a
  • Otros

Tipo de actividad

  • Grupal

Tiempo estimado

  • 60 minutos

Espacio/s adecuado/s

  • Aire libre
  • Aula / Salón

Tipo de recurso

  • Link a URL
  • Otro
  • Video

Material necesario

  • Hojas en blanco Anexo 1
  • Anexo 2 Anexo 3
  • Video beam
  • Fotos
  • video
  • Actividad complementaria

Apta virtual

  • No

Objetivo

Los estudiantes conocen la importancia de mantener un estilo de vida equilibrado en todas sus dimensiones.

Inicio de la actividad

Fotografía viviente

Desarrollo:
Los participantes forman un circulo de pie. La consigna para el grupo es representar, a través de una fotografía viviente, la acción que se indique. Todos los estudiantes deben participar graficando en una imagen con su cuerpo.

Encuadre de la actividad: “Juan y Paula, son estudiantes de Media Técnica. ¡Se destacan por vivir la vida intensamente! En un día cotidiano Juan y Paula… “

Las acciones son:

- Madrugan para ir a Estudiar
- Trabajan, ayudan en la tienda de sus padres
- Al atardecer hacen ejercicio en el parque deportivo del barrio
- Almuerzan con sus familias, comen saludablemente
- Van a dormir temprano para cumplir con sus actividades escolares a la mañana siguiente
- Colaboran en casa con las labores domésticas
- Ven televisión, les gusta juntarse para ver el programa favorito
- Van a la tienda de internet en el barrio, y durante 45 minutos se conectan a Sofía Plus para el curso de inglés
- A media tarde, se juntan con el grupo de danza y teatro del cual hacen parte desde hace dos años

Finalizado el ejercicio el equipo de tutoras presenta una tabla de cálculo en el que se muestran algunas formas de organizar los tiempos de la vida (Anexo 2)

Desarrollo

Video: ¡Tiempo para todo! Desarrollo
1.Previamente el equipo de tutoras y tres estudiantes han grabado un video en el se refleja una semana cotidiana, en el documento visual se espera reflejar como gracias a la organización, en la semana se puede participar de diferentes actividades.
2.Finalizado el video, se pregunta a los estudiantes qué observaron y qué reflexiones llegan. Es importante que en esta instancia se enmarque el objetivo del encuentro, que es reflexionar acerca las ventajas de organizar los tiempos de la vida para vivirla plena y saludablemente.
3.Seguido, se entrega a los estudiantes el ejercicio de la Rueda de la vida. Se les explica cómo está compuesta. Cada porción un aspecto de los estilos de vida saludable. (Ver anexo 2)
4.Se indica que de acuerdo a las preguntas que aparecen en la guía, van a puntuar cómo se está desarrollando esta dimensión de la vida. En cada porción deberán poner una puntuación en la escala del 1 al 10 según corresponda, siendo el 10 la mejor puntuación.

Cierre

Se proyecta el video a los estudiantes, buscando que a partir de allí se anclen estrategias para el manejo y buen uso del tiempo:

Referencias

https://www.youtube.com/watch?v=4Dss-mavZHc

Recomendaciones para el tutor

Revisar los anexos de la actividad

Comentarios

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